Innere Verletzungen, Enttäuschungen und schmerzhafte Erfahrungen können Spuren hinterlassen. Oft tragen wir diese Erfahrungen lange mit uns und reagieren auch Jahre später noch auf ähnliche Situationen nach alten Mustern. Der erste Schritt kann darin liegen, diesen Erfahrungen mit mehr Bewusstsein und Mitgefühl zu begegnen - vor allem uns selbst gegenüber.

Gemeinsam betrachten wir, was dich noch belastet und welche Bedeutung bestimmte Erfahrungen heute für dich haben. Vergebung bedeutet dabei nicht, Geschehenes gutzuheißen oder zu vergessen. Es kann vielmehr darum gehen, dich selbst aus der Bindung an vergangene Erfahrungen zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln. So darf sich nach und nach etwas verändern - hin zu mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe, Selbstliebe und einem bewussteren Umgang mit dir selbst und deinem Umfeld.