Audio Reise 1 „Zurück zu dir - 5 Schritte zu innerer Klarheit"

Folge 0: Willkommen - Bevor wir beginnen

Julia begrüßt dich persönlich, erklärt ihren Ansatz und bereitet dich auf die fünf Tage vor - ehrlich, direkt und ohne Umwege.

Folge 1: Was wiederholt sich in deinem Leben?

Du schaust zum ersten Mal ehrlich auf die Muster, die sich in deinem Leben immer wieder zeigen - in Beziehungen, Arbeit und deinem Gefühl von dir selbst.

Folge 2: Das Erbe, das du nicht bestellt hast

Wir gehen auf die Wurzeln deiner Prägungen - was deine Eltern und Ahnen dir mitgegeben haben, ohne es je bewusst zu wählen.

Folge 3: Opfer oder Schöpfer?

Die vielleicht unbequemste Frage dieser Serie - und gleichzeitig die befreiendste: Welche Rolle spielst du in deinem eigenen Leben?

Folge 4: Vergeben - nicht für die anderen. Für dich.

Was Vergebung wirklich bedeutet, was sie nicht bedeutet - und warum sie am Ende kein Geschenk an den anderen ist, sondern an dich selbst.

Folge 5: Die wichtigste Beziehung deines Lebens

Die Beziehung zu dir selbst ist die Grundlage von allem. Heute schauen wir ehrlich hin - wie du mit dir sprichst, was du dir erlaubst und was nicht.

Folge 6: Abschluss - Was du jetzt trägst

Julia würdigt, was du in diesen fünf Tagen getan hast - und zeigt dir, welcher nächste Schritt auf dich wartet, wenn du tiefer gehen möchtest.